| Traditionelle Thailändische Massage |
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Die Traditionelle Thai-Massage ist eine einzigartige Form der Körpertherapie, deren Wurzeln weit in die Vergangenheit zurückreichen. Sie vereint Elemente sanfter Bewegung, tiefer Dehnung und rhythmischen Drucks zu einer besonderen therapeutischen Massage-Erfahrung, die Körper und Seele gleichermaßen berührt. Die traditionelle Thaimassage ist eine hervorragende Methode bei:
Das thailändische Wort „Nuad“ wird normalerweise mit „Massage“ übersetzt. Doch die thailändische Massage ist sehr verschieden von dem, was man sich allgemein im Westen darunter vorstellt. Es ist treffender, von Körperarbeit zu sprechen, die mehr dem Rolfing, der Alexandertechnik oder chiropraktischen Techniken ähnelt als den uns geläufigen Massagetechniken. Es gibt einige Besonderheiten der Thai Massage: sie wird auf einer Matte am Boden gegeben, was dem Behandler erlaubt, für die einzelnen Techniken statt reiner Muskelarbeit sein eigenes Körpergewicht effektiv einzusetzen.Da sanftes Streichen oder Reiben direkt auf der Haut so eine untergeordnete Rolle bei der Thai Massage spielt, bleibt der Klient auch vollständig angezogen. Leichte bequeme Kleidung ist erwünscht, da schwerere Stoffe die Arbeit am Körper erschweren und die Flexibilität des Körpers gewährleistet sein sollte. Die Massage besteht vorwiegend aus rythmischem Druck auf Energielinien (sen-lines) und Punkten und einer großen Bandbreite von Dehnungen. Diese verschiedenen Massage-Techniken kann man so zusammenstellen, dass man ein Programm von einer Stunde (was als Minimum in der Thai Tradition gilt) bis zu drei Stunden hat. Oft werden zweieinhalb Stunden als idealer Umfang für eine Thai Massage angesehen, aber man kann auch eine sehr gute Massage in anderthalb Stunden geben (im Westen sind eine bis anderthalb Stunden gebräuchlich), wobei man dann während der Massage auch gewisse Schwerpunkte setzen kann (z.B. Rücken). Die Energielinien in der Thai Massage, sen-lines genannt, sind denen aus der chinesischen Medizin (Meridiane) ähnlich, und die Theorie des energetischen Konzepts ist ähnlich. Bei den Meridianen jedoch folgt der Energiefluss einer bestimmten Richtung und sind die Meridiane mit bestimmten Organen im Körper verbunden. Die sen-lines folgen mehr der Körperform, und man kann die einzelnen Energielinien nicht fest den Organen zuordnen wie bei der Meridian-Theorie.Die thailändische Tradition kennt theoretisch 72.000 sen-lines, praktisch werden bei der Thai Massage die zehn wichtigsten bearbeitet. Es wird mit Druck von Handflächen, Daumen, Füße oder Ellbogen auf den sen-lines gearbeitet. Die Dehn-Bewegungen in der Thai Massage beeinflussen den gesamten Körper durch Erhöhung der Flexibilität und durch Ermöglichen von oberflächlicher wie tiefer Entspannung. Die Wirkungsweise des Dehnens für die körperliche Energie ist ähnlich dem Yoga, und die Thai Massage wird auch oft „Yoga für Faule“ genannt (oder lazy man´s Yoga). Der Effekt ist gleichzeitig entspannend und energetisierend.
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