2016 kam die vierte Auflage des Buches heraus! Bis heute, Ende 2017, sind schon über 17.000 „Wildkräuter-Smoothies“ verkauft worden! Vielen Dank für das viele gute Feedback und die hilfreichen Anmerkungen und überhaupt vielen Dank an meine Leser! Ihr könnt das Buch bei allen Buchhandlungen und bei Amazon bestellen. Das Ebook gibt es im Moment nur bei Amazon
Jetzt auch als E-Book erhältlich: Wildkräuter-Smoothies – Pure Kraft aus der Natur
2015: Auch letztes Jahr waren ich und mein Grafiker Gregor unterwegs, um neue Fotos für das Buch zu machen, jetzt sind es fünfzehn Wildkräuter in unserem Buch. Wer Lust am Kräuter sammeln – Brennessel, Vogelmiere, Löwenzahn, Gänsefingerkraut und andere – und leckeren gesunden Drinks hat, wird seine Freude daran haben. Hier ein Auszug vom Klappentext:
Schön, fit und gesund mit den fünfzehn wichtigsten Wildkräutern aus unserer Region.
Heimische Wildpflanzen mit ihren heilenden Kräften wachsen überall und sind leicht zu finden! Mit etwas Obst gemixt ergeben sie einen schnellen köstlichen Power-Drink, der Sie jeden Tag mit allen Nährstoffen versorgt, die Sie brauchen, um vital und leistungsfähig zu sein. Verwöhnen Sie sich und Ihre Lieben mit der grünen Kraft aus der Natur.
Mit genauen Beschreibungen der Wildkräuter, zahlreichen Farbfotos, vielen Rezepten und einem Erntekalender.
Leseprobe Wildkräuter Smoothies
Mit genauen Beschreibungen der Wildkräuter, zahlreichen Farbfotos, vielen Smoothie-Rezepten und einem Erntekalender. Insgesamt 88 Seiten.
Der Preis ist Euro 9,95
Wildkräuter-Smoothies sind
- das Beste für Ihre Gesundheit und Vitalität
- leckerer Genuss fast zum Nulltarif
- einfach und schnell herzustellen
Inhaltsangabe
Vorwort
Der Wildkräuter-Smoothie – Ein wahrer Zaubertrank
- Was ist ein Wildkräuter-Smoothie?
- Die besondere Kraft der Wildkräuter
- Trinken Sie täglich grüne Energie
Heimische Wildkräuter
- Was gibt es beim Ernten der Kräuter zu beachten?
- Die 15 wirkungsvollsten heimischen Wildkräuter
Ran an den Mixer!
- Mixen Sie sich Ihren ersten Smoothie
- Geeignete Zutaten
- Ungeeignete Zutaten
- Welcher Mixer?
- Wildkräuter für Hunde
Wildkräuter-Smoothie-Rezepte
- Kreieren Sie Ihre eigenen Rezepte
- Süße Wildkräuter-Smoothies
- Herzhafte pikante Smoothies
Intelligente Ernährung
Erntekalender
Inhaltsstoffe der Wildpflanzen
Einige Rezensionen von meiner Amazon-Seite
Das Wesentliche zusammengefasst – SUPER !
Dieses Buch ist für alle, die sich für die wesentlichen Aspekte von grünen Smoothies und Wildpflanzen interessieren und sich nicht durch aufgebähte Bücher mit Informationen lesen wollen, nur damit das Buch gefüllt wird.
Wer wirklich gesunde Smoothies auf Wildkräuterbasis mixen möchte, erhält hier alle wesentlichen Informationen, übersichtlieh und sehr gut verständlich beschrieben. Von Wirkung, Bestandteile und wie wo zu finden, ein super Buch, das alles hat, was es zu diesem Thema braucht!
ABSOLUTE EMPFEHLUNG !!!!!!
Energie pur
Das Büchlein ist sehr schön aufgemacht und vor allem sehr übersichtlich, nicht überladen oder überfordernd (gerade wenn man noch Anfänger auf dem Gebiet der Kräuterkunde ist)
Leckere, einfache Rezepte und viele schöne Ideen und Infos um beim Sammeln von Kräutern und Mixen auch garantiert „nix falsch zu machen“…
Außerdem sehr handlich und auch beim „Kräuterwandern“ passt es in jede Tasche.
Ein handliches Buch für Anfänger. Die wichtigsten Wildkräuter werden genau beschrieben und das Büchlein enthält alles Wissenswerte über Inhaltsstoffe, Heilwirkung und Verwendung. Die Herstellung von gesunden Mixgetränken sollte nach dem Lesen kein Problem mehr sein und Spaß machen. Auch wenn das Buch relativ wenig Rezepte enthält, reicht es doch vollkommen aus, um mit etwas Kreativität abwechslungsreiche Wildkräuter-Smoothies herzustellen. Ich werde das Buch verschenken und bin sicher, dass es Freude bereiten wird.
Kurz, informativ, wertvoll
Das Buch hat alle nötigen Infos und ist überzeugend. Die Rezepte sind anregend. Super Ratgeber für alle, die kein Geschwaffel brauchen.
Medien
|
Artikel im Tübinger Tagblatt vom 27.07. 2013 |
Artikel im Schwarzwälder Bote am 21. 05. 2013
|
